Milloin

Näytä kaikki päivämäärät

Kuntotanssi on yksin tanssittava monipuolinen, hauska ja hikinen tanssillinen ryhmäliikuntatunti. Tunnilla tanssitaan eri musiikkikappaleiden rytmiin tanssilajien ja -tyylien vaihdellessa. Kuntotanssi etenee rauhallisimmista alkulämmittelyistä helpommista haastavampiin koreografioihin ja askelsarjoihin tunnin ja kauden edetessä. Tunti sopii kaikentasoisille kuntoilijoille ja liikkeitä saa soveltaa itselle sopivaksi. Tärkeintä on pysyä liikkeessä ja nauttia tanssista omalla teholla ja taidolla! Kuntotanssi kehittää kuntoa ja kestävyyttä ja tanssin avulla parannetaan koordinaatiokykyä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tunnille ei tarvitse omaa paria. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntaan sopivat kengät sekä juomapullon.

Aika: Su 7.9.-30.11.25 (ei vko 42). Ohjaaja Siru Niemeläinen. Osallistumismaksu: 55e/12 kertaa. Ryhmäkoko: min. 8, max. 20

Yhteystiedot

Voit ilmoittautua ja kysyä lisätietoja sähköpostilla: sihteeri.may(at)gmail.com.

Kirjoita sähköpostiin ilmoittautuessasi:

• Osallistujan nimi ja puhelinnumero
• Osallistujan syntymäaika
• Laskutussähköpostiosoite

Järjestäjä

Marjalan asukasyhdistys ry Näytä lisää tietoja

Marjalan asukasyhdistys järjestää lasten ja nuorten kerhotoimintaa sekä tapahtumia Marjalan alueella. www.marjalanasukasyhdistys.fi